冬季养生粥 山药红枣粥的做法

　　冬季养生粥 山药红枣粥的做法

　　在寒冷的冬季，人们都在想该怎么消除冬季的寒冷，现在有一个很好的方法，那就是做粥，山药红枣粥是一个不错的选择，不仅可以驱除寒冷，还有很好的治疗感冒的效果，这个粥的做法非常的简单，只要把准备好的材料放在锅里，等一会，粥就做好了。快来试一试。

　　用料：糯米，山药，红枣。

　　做法：

　　1、糯米用水提前泡一个小时，锅放水煮沸，放入泡好的糯米煮开后小火煮20分钟。

　　2、山药切片，红枣洗净，山药红枣放到锅里煮熟即可，吃的时候适量加些白糖或蜂蜜。

　　温馨提示：这道山药红枣粥是冬天寒冷季节里非常合适的一个选择，可以给人们驱除冬天的寒冷，让人感觉到十分的温暖。