小秘成长史：春季养生糖水 送给女生们各种滋补糖水

　　小秘成长史：春季养生糖水 送给女生们各种滋补糖水

　　三八节马上就要到了，该是男生们给女朋友送福利的时候了，不光只是在特殊的那几天送上红糖水，其实也要学会其它的不同糖水的制作，排毒、消肿、补水、美白。都可以用糖水轻松搞定啦~这里给大家搜齐了，男生们为自己的女朋友们收藏起来吧！

　　桂圆汤年糕

　　桂圆和红枣具有养血安神、养颜滋补等作用。

　　食材：年糕260g、桂圆15个、红枣10个、糖桂花适量、枸杞适量

　　做法：

　　1、备好主材料：桂圆、红枣和年糕。

　　2、将红枣先入锅煮大约20分钟。

　　3、桂圆剥去外壳，入红枣锅煮大约10分钟。

　　4、下年糕片，煮软。

　　5、然后加点泡软的枸杞。

　　6、最后盛入各人碗里加点糖桂花调味。

　　酒酿紫薯汤圆

　　紫薯可以美容抗衰老。酒酿可以益气，生津，活血，非常适合女性食用。

　　食材：紫薯250g、糯米粉适量、酒酿适量、桂花适量

　　做法：

　　1、紫薯蒸熟去皮，放入保鲜膜中碾至无颗粒感。

　　2、将紫薯放入容器中，加少量水或者牛奶，然后慢慢加入糯米粉，

　　混合均匀，直至不粘手。

　　3、揉成均匀的面团。

　　4、搓成均匀大小的小汤圆。

　　5、锅内放入适量清水，煮开后放入小汤圆。

　　6、煮至汤圆浮起，滗去水分。

　　7、加入酒酿和少量清水，煮开即可出锅。

　　8、装入容器中，撒上少许桂花即可。

　　姜枣茶

　　在女性月经时喝，还可以暖子宫，减少痛经。其中生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，体内血液流通速度加快，体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝，效果很好。

　　食材：红枣5个、桂圆肉5粒、清水2碗、生姜适量、红糖适量、枸杞子适量

　　做法：

　　1、准备食材。

　　2、枸杞，桂圆肉用清水浸泡湿润。红枣清洗后去核，撕碎。姜去皮后磨成姜蓉。

　　3、锅里放入2碗清水。

　　4、除了红糖外，将所有食材加入。

　　5、大火煮沸腾后转为小火，再煮5分钟即可。

　　6、杯里加入适量的红糖。

　　7、用滤网隔渣，倒出姜茶。

　　小编推荐：修魔奇遇任务、内蒙古马夫、唇钉妖后、黑道总裁的掠心情人、玩转王子校园、穿越千年来爱你之祭天王妃、异界修真之巅峰、我的刁蛮娇妻、十八年的泪痕、总裁的天使恋人