新家优装网软装：清火润肺的秋梨膏怎么做？

　　新家优装网软装：清火润肺的秋梨膏怎么做？

　　大家都知道的就是梨子属于凉性水果，因此对于秋梨膏来说，其实也有类似于梨子的保健功效，也就是说梨膏糖的功效就是清火润肺，对于肺热咳嗽、咽干舌燥都有一定的缓解效果，其实适合各类人群。下面给大家介绍一下美味养生的秋梨膏的做法，赶紧学习给家人做一做吧。

　　主料

　　秋梨(鸭梨)5个 罗汉果1个

　　辅料

　　冰糖适量 老姜丝适量

　　蜂蜜100ML

　　秋梨膏的做法步骤

　　1、准备材料

　　2、秋梨洗净削去外皮,用擦板擦出梨蓉和梨汁.

　　3、将梨蓉和梨汁放入沙锅,加冰糖。

　　4、 加入老姜丝。

　　5、罗汉果用手瓣碎加入。

　　6、大火煮开后转小火慢熬30分钟.

　　7、倒出用纱布或者筛子过滤出沙锅中的梨蓉,姜丝及罗汉果的渣。

　　8、滤出的汁水倒回锅中，开着盖子继续用小火熬。

　　9、煮到锅中汁水开始变浓，用木铲不断搅拌，直到汁水变得浓稠有厚度，黏黏的感觉即可关火。

　　10、离火晾至温热，加入蜂蜜搅拌均匀，装入密封容器中保存。喝的时候取一勺用温开水兑开即可饮用。

　　小贴士

　　1，秋梨膏一直作为皇宫的御用养生佳品，滋润了自唐以来的皇上和他的一家子老小。直到清时，才由宫中太医将此方带到民间，使得京城内的百姓们，自此以后，一有咳嗽感冒，不是去看郎中，而是喝上一碗甘甜的秋梨膏。

　　2，秋梨膏具有一定的药用功效，因为秋梨本身就有润肺、止咳、去渴、清心的作用，和其他食材一同制成秋梨膏更是对上火、烦躁、咳嗽，燥热病症有好的疗效。

　　秋梨膏的饮食禁忌

　　脾胃虚寒的人，会出现的症状就是大便稀薄和外感风寒，要是这些人的话，一定不要吃梨膏糖，要是吃的话，是不利于疾病的缓解的，是会加重疾病的症状的，还有就是产妇不要吃。

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